Formen des Tabakkonsums

Im Vergleich zu früheren Zeiten gibt es heute eine Vielzahl ganz unterschiedlicher Formen des Tabakkonsums. So werden zwar weiterhin auch traditionelle Zigaretten geraucht, doch man kann Tabak auch gemeinsam konsumieren, wie es beim Shisha-Rauchen der Fall ist. Eine noch junge, moderne Form des Konsums sind E-Zigaretten. Doch eines sollte man immer bedenken: Keine Form des Tabakkonsums ist ungefährlich, und zum Erhalt Ihrer Gesundheit sollten Sie den Tabakkonsum in jeglicher Form einstellen.

Zigaretten

Die meisten Raucher rauchen industriell produzierte Zigaretten.

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Zigarre und Pfeife

Zigarren und Pfeifen sind nicht weniger gesundheitsschädlich als Zigaretten.

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Kau- und Schnupftabak

Kautabak wird im Mund gehalten und gekaut, Schnupftabak wird in die Nase eingesaugt. Beide Tabaksorten werden nicht geraucht.

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Shisha

Die Risiken des Shisha-Rauchens werden von der breiten Öffentlichkeit unterschätzt.

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E-Zigaretten

E-Zigaretten enthalten weder Kohlenmonoxid noch krebserzeugende Substanzen in signifikanten Mengen.

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Juul

Juul ist eine bei Kindern und Heranwachsenden in den USA beliebte E-Zigarettenmarke.

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Shisha

Insbesondere Jugendliche halten Shishas für eine ungefährliche Alternative zu normalen Zigaretten, dabei enthalten sie dieselben schädlichen und krebserregenden Substanzen wie Zigaretten …

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Shiazos

Shiazos sind kleine, aromatisierte Dampfsteine, die den Tabak in der Shisha ersetzen.

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Heat-not-burn-Produkte

Heat-not-burn-Produkte erinnern in der Form an E-Zigaretten.

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Cannabis (Marihuana, Haschisch)

Der Konsum von Cannabis in Kombination mit Tabak ist genauso schädlich für die Gesundheit wie das Rauchen normaler Zigaretten.

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„Mit der Unterstützung eines Gesundheitsexperten können sich die Chancen auf eine erfolgreiche Tabakentwöhnung verdoppeln.”

Laurie Bringer

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