Je gère le manque

Le syndrome de manque est dû à la baisse brutale de la quantité de nicotine dans l’organisme par rapport à un seuil auquel le fumeur s’était habitué. Le manque de nicotine est perçu par le fumeur comme désagréable, voire dans certains cas insupportable. Il existe différents signes caractéristiques du syndrome de manque mais ils ne se présentent pas forcément tous à la fois.

En arrêtant de fumer, vous risquez d’expérimenter plusieurs symptômes de manque. Voici quelques conseils pour les gérer.

Gérer les symptômes de manque

J'ai peur de grossir

L’arrêt tabagique est souvent accompagné d’une prise de poids, découvrez-en les raisons et des conseils pour gérer cette situation.

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