... un petit fumeur

L’idée que les petits fumeurs ne risquent pas grand-chose est une croyance très largement répandue mais fausse.

En effet, la durée du tabagisme a un impact beaucoup plus important sur la santé que la quantité de cigarettes fumées par jour.

Si la consommation journalière de cigarettes est triplée, le risque de cancer du poumon est lui aussi triplé alors que si la durée de consommation est triplée, le risque de cancer du poumon est multiplié environ par 100.

S’arrêter de fumer, ça vaut le coup, même si vous fumez très peu !

Un homme fumant 1-4 cigarettes/jour a environ trois fois plus de risque de mourir précocement d’un cancer du poumon qu’un non-fumeur, et une femme fumant 1-4 cigarettes/jour a cinq fois plus de risque de mourir précocement d’une maladie cardio-vasculaire qu’une non-fumeuse.

J'arrête de fumer

Pour me préparer, j’évalue ma dépendance physique.

En savoir plus